塾や図書館に行かず、家で集中して勉強する方法

あなたは、

勉強する時どこでしていますか？

塾の自習室、図書館、カフェなど

様々だと思います。

ですが、家で集中して

勉強できるようになれば

移動時間やカフェ代などが

かからなくて済みますよね。

しかし、

家には家族がいたり、

娯楽の誘惑があるなどして

集中しずらいと思います。

そこで今回は、

家でも集中して勉強できる方法

についてお話していきます！

①勉強机の位置を変える

あなたの勉強机は、

どんな向きで置かれていますか？

実は、

勉強に集中できる机の向き

があるんです。

それは、

部屋の入口が視界に入る向き

です。

机に座った時、

自分の背中側に入口があると

無意識のうちに

「家族の誰かが

　入ってくるんじゃないか」という

警戒心をもってしまい、

集中力がとぎれてしまうそうです。

そのため、もしあなたが

入口に対して背を向ける状態で

座っているのならば

入口が視界に入る向きに

机を移動してみてください。

②部屋着のままではなく、

　着替えてから勉強する

休日など、今日は一日中

家で勉強するからと言って

着替えずに部屋着のまま

勉強していませんか？

それだと、

リラックスする時と

勉強する時の切り替えができず

集中して勉強することができません。

一日中家にいる時でも

きちんと着替えてから

勉強しましょう。

個人的には、学校がない日でも

制服を着て勉強すると、

気が引き締まるので

オススメです。

③机の上を整理する

あなたの勉強机の上は、

どんな状態ですか？

勉強に関係のないものを

置いていませんか？

そういった方は、

今すぐ片付けましょう。

人間の集中力は

簡単にきれるもので、

机の上に色々なものが

置いてあるだけで

気が散ってしまいます。

また、部屋の壁にポスターが

貼ってある場合なども同様です。

集中して勉強するために、

机の上に置くものは

必要最低限に抑えておきましょう。

以上が、

家で集中して

勉強するためのコツです。

塾や図書館に行かずに、

家で集中して

勉強できるようになりたい！

という方は

①～③の方法を

試してみてはいかがでしょうか。

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！！